Οι υπηρεσίες αθλητικής διατροφής που προσφέρονται από την "Θρέψη" ο Διαιτολόγος - Διατροφολόγος κος Τζιράρκας Δημήτριος αποτελούν έναν σημαντικό πόρο για αθλητές, ανεξάρτητα από το επίπεδο τους, προσφέροντας εξειδικευμένη διατροφική υποστήριξη σε όλα τα στάδια της αθλητικής προετοιμασίας και αγωνιστικής επίδοσης.

• Προετοιμασία: Η διατροφή αποτελεί κρίσιμο στοιχείο κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας για αγωνιστικά γεγονότα. Ο Διαιτολόγος Δημήτριος Τζιράρκας βοηθά τους αθλητές να διαμορφώσουν μια εξατομικευμένη διατροφική στρατηγική που στοχεύει στη βελτίωση της ενέργειας, της αντοχής, και της ανάκαμψης. Αυτό περιλαμβάνει τον υπολογισμό των αναγκαίων θρεπτικών συστατικών και των σωστών συστατικών για τη στήριξη της άσκησης.
• Προαγωνιστικό στάδιο: Κατά τη διάρκεια της προπόνησης και των προαγωνιστικών ετοιμασιών, η διατροφή πρέπει να είναι προσαρμοσμένη στις ανάγκες του αθλητή. Ο Διαιτολόγος συνεργάζεται στενά με τον αθλητή για να διατηρήσει τη σωστή ισορροπία μεταξύ ενέργειας και αναπλήρωσης θρεπτικών ουσιών κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
• Αγώνες: Κατά τη διάρκεια των αγώνων, η σωστή διατροφική στρατηγική μπορεί να καθορίσει την επίδοση του αθλητή. Ο Διαιτολόγος Δημήτριος Τζιράρκας βοηθά τους αθλητές να διαχειρίζονται τη διατροφή τους κατά τη διάρκεια των αγώνων, ώστε να διατηρήσουν την απόδοσή τους και να ελαχιστοποιήσουν τον κίνδυνο τραυματισμού.